(2524), ปาล์ม, กรุงเทพฯ บรรณกิจเทรดติ้ง เดชา ศิริภัทร. ตาลโตนด, มะพร้าว. ตัวแทนความหวานและความสูง. คอลัมน์ต้นไม้ใบหญ้า. นิตยสารหมอชาวบ้านเล่มที่159. กรกฎาคม2535 อุดม ลคหวั่น (2528)อาชีพเพาะจาวตาล. ชาวเกษตร, 4(46), 23-28 กนกพร อะทะวงษา, พิชานันท์ ลีแก้ว. ดอกไม้ในยาไทย. สำนักงานข้อมูลสมุนไพร. คณะเภสัชศาสตร์มหาวิทยาลัยมหิดล. หน้า81-84 กระยาทิพย์ เรือนใจ, (2543), ผลไม้คุณค่านานาเพื่อสุขภาพ. กรุงเทพฯต้นธรรม. ตาลโตนด (Palmyra Palm) ประโยชน์และสรรพคุณตาลโตนด. พืชเกษตรดอทคอมเว็บเพื่อพืชเกษตรไทย(ออนไลน์)เข้าถึงได้จาก
1. สับปะรด นอกจากสับปะรดจะหวานฉ่ำเวลากินแล้ว มันยังช่วยให้น้องสาวของเราหวานตามไปด้วยได้อีกต่างหาก ยังไงน่ะหรอ? ช่องคลอดที่แฮปปี้สุขภาพดีเนี่ยจะมีค่า pH ธรรมชาติอยู่ บางทีถ้าค่านี้ไม่สมดุลแล้วจิ๋มเรามีสภาวะเป็นกรดก็จะทำให้มีรสเปรี้ยวได้ ซึ่งเจ้าสับปะรดนี่แหละจะช่วยปรับสมดุลค่า pH ในช่องคลอดเรา ทำให้ "หวาน" ขึ้น 2. กีวี่ ไม่ต้องเล่นใหญ่ไปดีทอกซ์ให้เสียเงินเสียทองแถมบางคนทำแล้วยังเพลียอีก เพราะจริงๆ แล้วเราสามารถดีทอกซ์ได้ง่ายๆ ที่บ้านเลย แถมยังรสชาติอร่อยด้วย "กีวี่" เป็นผลไม้ที่มีวิตามิน C สูงงง และยังเป็นตัวช่วยในการทำความสะอาดร่างกายจากภายใน ช่วยขจัดเชื้อโรคต่างๆ ที่อาจมีผลต่อกลิ่นและรสชาติของตรงนั้นของสาวๆ ได้นะ 3. โยเกิร์ต โยเกิร์ตช่วยรักษาและสร้างสมดุลให้แบคทีเรียดีในช่องคลอดของเรา ทำให้สุขภาพดีหอมสดชื่น เห็นอย่างนี้ไม่ต้องโหมกินโยเกิร์ตแทนข้าวนะจ๊ะ เพราะกินแค่เพียงวันละครึ่งถ้วยก็ช่วยได้แล้วล่ะ แถมยังสร้างสมดุลให้ค่า pH ทำให้จิ๋มเราไม่มีสภาวะเป็นกรดด้วย ที่สำคัญคือเลือกโยเกิร์ตที่มีจุนลินทรีย์มีชีวิต เช่น แลคโตบาซิลลัส สเตร็ปโตคอคคัส เป็นต้น 4. ชาเขียว มีแอนตี้ออกซิแดนท์ช่วยต้านการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย 5.
สวัสดีค่ะ คุณ selena, หากประจำเดือนเพิ่งหมดไปประมาณ 1 สัปดาห์ และมีเลือดสีน้ำตาลออกมานาน 4 วันดังกล่าว อาจเกิดจาก 1. เลือดออกจากภาวะแทรกซ้อนจากการตั้งครรภ์ เช่น แท้งคุกคาม แท้งไม่ครบ แต่มักมีอาการปวดท้องน้อยมากร่วมด้วย 2. มีการอักเสบติดเชื้อในโพรงมดลูก แต่มักมีอาการตกขาวที่ผิดปกติ และปวดท้องน้อยร่วมด้วย รวมถึงอาการเจ็บท้องน้อยเวลามีเพศสัมพันธ์ ปัสสาวะผิดปกติ มีไข้ 3. ความผิดปกติที่มดลูกและรังไข่ เช่น เนื้องอกมดลูก มีติ่งเนื้อในโพรงมดลูก เยื่อบุโพรงมดลูกหนาตัวผิดปกติ มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก มะเร็งรังไข่ มะเร็งปากมดลูก เป็นต้น 4. การทำงานผลิตฮอรโมนของรังไข่ผิดปกติ เช่น ภาวะที่มีถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS) แต่มักมีประจำเดือนที่ผิดปกติมาก่อน โดยเฉพาะอาการมีระยะห่างระหว่างรอบประจำเดือนที่มากกว่าปกติ 5. ผลจากการใช้ยาฮอร์โมนต่างๆ เช่น ยาเม็ดคุมกำเนิด ยาสตรี สมุนไพร อาหารเสริมต่างๆ รวมถึงยาบางอย่าง เช่น ยาป้องกันการแข็งตัวของเลือด ยาต้านเศร้า เป็นต้น แนะนำให้สังเกตอาการไปก่อนค่ะ หากไม่มีเลือดสีน้ำตาล หรือเลือดออกกะปริดกะปรอยมาอีก ไม่มีปวดท้องน้อย ไม่มีตกขาวที่ผิดปกติ ก็อาจไม่จำเป็นต้องทำอะไรค่ะ แต่หากยังคงมีเลือดออกมาอีกเรื่อยๆ หรือมีปวดท้องน้อยมาก หรือมีตกขาวที่ผิดปกติ ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุค่ะ
แก่หนูทดลองพบว่ามีฤทธิ์ต้านการอักเสบ โดยมีฤทธิ์เข้าไปยับยั้งอาการบวมของอุ้มเท้าหนูจากการเหนี่ยวนำด้วยการฉีด corragenan และยับยั้งการสร้าง granuloma จาการใช้ก้อนสำลีเป็นตัวกระตุ้น ฤทธิ์แก้ปวด เมื่อป้อนสารสกัดเอทานอลจากงวง ตาล ขนาด 300 มก. /กก. ให้แก่หนูแรทที่ถูกฉีดกรดอะซิติกเข้าช่องท้องเพื่อให้เกิดอาการเจ็บปวด โดยเกิดภาวการณ์หดตัวของช่องท้อง พบว่าสามารถบรรเทาอาการเจ็บปวดในหนูแรทได้ ฤทธิ์ลดไข้ มีการศึกวิจัยทางเภสัชวิทยาพบว่าเมื่อนำสารสกัดเอทานอลจากงวงตาลขนาด 150-300 มก. ป้อนให้หนูแรทที่ถูกเหนี่ยวนำให้เป็นไข้ด้วย east พบว่าสามารถลดอุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้นได้ ฤทธิ์ต้านเบาหวาน มีรายงานผลการทดสองว่าสาร dioscin ที่สกัดได้จากงวงตาล ขนาด 50 มก.
แครนเบอร์รี่ เป็นอีกหนึ่งอาหารที่จะช่วยสร้างสมดุลค่า pH ให้ช่องคลอดของเรา ทำให้รสไม่ฝาดไม่เปรี้ยวและกลิ่นไม่ปลาเค็ม เออเริ่ด! แต่ที่เริ่ดยิ่งกว่านั้นคือนอกจากป้องกันแล้วยังช่วยทำให้กลิ่นหอมและรสชาติดีขึ้นอีกด้วยเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเราก็อย่าลืมเลือกน้ำแครนเบอร์รี่ธรรมชาติ 100% นะจ๊ะ 6. มันหวาน มันหวานยอดฮิตนี่ก็ติดโผกับเค้าด้วยนะสาวๆ แต่ไม่ได้ช่วยเรื่องกลิ่นและรสชาติขนาดนั้น แต่จะเป็นเรื่องของการสร้างความแข็งแรงให้ผนังช่องคลอดและปรับฮอร์โมนที่จะช่วยให้สาวๆ กะปรี้กะเปร่า 7. ขึ้นฉ่าย ผักเบสิคที่กินกันอยู่บ่อยๆ อย่างขึ้นฉ่ายเนี่ยนะช่วยได้? ความจริงอเมซิ่งมากค่ะสาวๆ เพราะขึ้นฉ่ายมีปริมาณน้ำกับวิตามิน C สูงม้ากก สามารถช่วยลดความ "ขม" ให้ตรงนั้นของเราได้ และวิตามิน C ก็ยังช่วยฟื้นฟูความสมดุลของแบคทีเรียดีในช่องคลอดได้ด้วย นอกจากนี้ขึ้นฉ่ายยังมีคลอโรฟิลสูง ช่วยให้ตรงนั้นของเราไม่มีรสชาติ เป็นเรื่องดีนะจ๊ะ 8. น้ำเปล่า เบสิคยิ่งกว่าขึ้นฉ่ายก็ต้องยกให้น้ำเปล่าเนี่ยแหละ นอกจากน้ำคือชีวิตแล้ว น้ำยังช่วยชีวิตตรงนั้นของเราได้ด้วย! ถึงทางเทคนิคแล้วน้ำจะไม่ใช่อาหาร แต่ประสิทธิภาพเค้าทำให้ติดโผไปโดยปริยาย เนื่องจากการดื่มน้ำมากๆ จะช่วยขับของเสีย รวมทั้งทำให้กลิ่นและรสชาติของน้องสาวเรากลับสู่สภาวะปกติด้วย ใครรู้ตัวว่ามีกลิ่นปลาเค็มหรือสะตอก็รีบดื่มน้ำล้างออกด่วนๆ เลยนะ Credit:
ชื่อสมุนไพร ตาล ชื่ออื่นๆ/ชื่อท้องถิ่น ตาลโตนด, ตาลใหญ่(ภาคกลาง), ปลีตาล, ตาลนา, ต๋าน(ภาคเหนือ), โหนด, ลูกโหนด(ภาคใต้), ปอเก๊าะตา(ยลา, ปัตตานี), คาน(ไทยใหญ่), ทอกู, ท้าว(กะเหรี่ยง), ตะนอด, ทะเนา(เขมร) ชื่อวิทยาศาสตร์ Borassua laillifer Linn.
ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
0 กรัม โปรตีน 0. 5 กรัม เส้นใย 0. 5 กรัม ไขมัน 1. 0 กรัม วิตามินบี 1 0. 03 มิลลิกรัม วิตามินบี 2 0. 01 มิลลิกรัม วิตามินบี 3 0. 5 มิลลิกรัม วิตามินซี 2 มิลลิกรัม แคลเซียม 6 มิลลิกรัม เหล็ก 1. 7 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 20 มิลลิกรัม คุณค่าทางโภชนาการของหน่อตาลอ่อน ( 100 กรัม) พลังงาน 103 กิโลแคลอรี คาร์โบไฮเดรต 26. 6 กรัม โปรตีน 2. 7 กรัม เส้นใย 2. 2 กรัม ไขมัน 0. 2 กรัม วิตามินบี 1 0. 05 มิลลิกรัม วิตามินบี 2 0. 18 มิลลิกรัม วิตามินบี 3 0.